2023年04月23日
こんにちは^_^
福岡市東区でお馴染みの本多鍼灸整骨院グループの神田です！！
東区と言えば先日数年振りに花火大会が開催されましたね♪
黄砂の影響やお天気心配されましたが無事に美しい夜空に満天の花火が彩られ私も帰宅途中に足を止めて思わず見惚れていました。
人間は美しい物を目にするとセロトニンやドーパミンと言ったホルモンを分泌するようです、
その作用で血行改善や体温上昇などなど身体に良い効果をもたらす様です^_^素晴らしいです。
とはいえ会場直下でご覧になられた方や長時間上空を見上げる動作をすると肉体的に疲労や不具合を生じます。
頸椎と呼ばれる組織は顔を見上げたり首を後ろに反らす動作に慣れておらず急な交通事故のムチウチやこの様な長時間の鑑賞によって痛みを発症しやすいのです。
特に普段からデスクワークや運転をされている方は頭蓋骨が前方変異しているいわゆる猫背状態なので要注意です。
花火、映画感の前の先に座るのが苦手等覚えがある方は是非早めの対策をオススメしております。
当院では姿勢の矯正やトムソンベット矯正等を用いて痛みの根本改善を目指しております！
入念な分析やカウンセリングにて的確な治療計画を、ご提案しておりますので是非私たち本多鍼灸整骨院グループにお任せください^_^
冒頭でもご案内した様にゴールデンウィーク期間中は診療時間が一部変更となっております。
ご迷惑をお掛け致しますがご確認のほどよろしくお願いいたします。
尚、交通事故やお電話でのお問い合わせは時間外も対応しております。
本多鍼灸整骨院グループ
本多鍼灸整骨院なみき院
福岡市東区千早4-21-55-1
0926926336
2023年04月16日
こんにちは！ 福岡市東区の本多鍼灸整骨院の久保です！
最近は黄砂のせいか喉がイガイガしています(´･ ･`) みなさんは大丈夫ですか？
この間久々に友達と会ったのですが、前会った時はハイハイしてた子供が1人で歩いていてびっくりしました！時間の流れは早いですね笑
でもまだ抱っこをしないといけないみたいで肩が痛いと言っていました💦 少し触ってみたらコリコリがあり硬くなってました！ まだ頭痛までは出てないみたいですが、早めに改善したほうがいいとは伝えました。今度家に行ってマッサージしようと思います！
整骨院でもそういった悩みの方がたくさん来られます。放置してしまうと頭痛やしびれなど他の症状にも繋がってしまうので早めに対処しましょう！
本多鍼灸整骨院はベビーカーで来ていただいて大丈夫です(^^) お子さんと一緒に来られる方もいますので安心して来てください！
ゴールデンウィークのお知らせです‼️
4月29日土曜日はあいてます！！
5月6日はお休みになりますのでご注意ください‼️
本多鍼灸整骨院 本多鍼灸整骨院なみき院
本多鍼灸整骨院すまいる院
福岡市東区千早5-12-11 福岡市東区千早4-21-55
福岡市東区香椎駅前2-52-1
TEL092-672-0077 TEL092-692-6336
TEL092-692-1886
【診療日・診療時間】
平日 9:30～12:30/14:30～20:30
木曜 9:30～12:30
土曜 9:30～15:00
【休診日】
木曜日の午後 日曜日 祝日
2023年04月9日
こんにちは！本多鍼灸整骨院なみき院の粟田です⸜🌷︎⸝
新年度も始まり早いもので1週間！
皆様いかがお過ごしでしょうか~？？？
私は念願の福岡六大学野球有観客での開催に
ウキウキが止まらないです🥺
ずーーーっとこの時を待っていました！！🌸
第一週目は九産大Gで開催だったので
早速球場に観戦に行ってまいりました！
今までもYouTubeでのライブ配信は
あったのですがやっぱり生で見ると
画面からは伝わらない迫力があって
球場で野球が見れることのありがたさを
改めて感じました。
大学野球が好きだと言うと
マニアックだねと言われるのですが
福岡六大学には素敵な選手が沢山いるので
是非もっと沢山の人に見ていただきたいです⚾︎❤︎
ちなみにこのリーグ戦
1日3試合続けてあるのですが固い椅子なのでとんでもないくらいお尻が痛くなってくるのと、長い時間座りっぱなしでいたら段々段々姿勢が崩れてきてつくづく筋力の無さを痛感しました。笑
皆さんの中にも長時間座っていたら
背中が丸まってくる方
いらっしゃいませんか？？
姿勢を維持するにはインナーマッスルの強化が必要です。
そのインナーマッスルを当院よEMSを使えば
寝てるだけで鍛えることができるんです！！
最高すぎないですか、、
大事な事なのでもう1回言いますね
寝てるだけです！！！！笑
さらに引き締め効果もあるので露出の増えてくる夏に向けて今から何かしないとな〜でも何したらいいか分からないな〜という方
大変オススメです！
それぞれに合わせた
通いやすいプランも多数ご用意しておりますので気になる方はぜひぜひ御相談ください！！
2023年04月2日
こんにちは本多鍼灸整骨院の町田です。
最近4年ぶりに地元に帰って桜を見て来ました(^^)
子供の頃から大好きな景色で
とても癒されました( ＊´ ` )
皆さんはお花見行かれましたか？
さて先月からマスクを外す機会も増え、小顔矯正やハイフ、美容鍼を受けに来られる方がかなり増えました！
沢山のお店の中から選んで頂きありがとうございます٩(ˊᗜˋ*)و
長いマスク生活で元々使えてなかったお顔の筋肉が更に使えなくなってたり口呼吸になる事でたるみの原因に(>_<)
放置しておくと余計にマスクが手放せなくなってしまいますよね？
それがまた肌荒れに繋がったりと、永遠負のループになってしまいます(>_<｡)
皆様が自信を持ってマスクを外し笑顔で過ごせるように、
しっかりケアしていきましょう♪
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本多鍼灸整骨院 本多鍼灸整骨院なみき院
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【休診日】
木曜日の午後 日曜日 祝日
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2023年03月25日
こんばんは！
本多鍼灸整骨院なみき院の盛田です。
今回は自宅でカンタンにできる身体の状態検査をご紹介します！
目印として十字になる場所を準備して下さい！なければ基準となる位置で大丈夫です！
①両足を肩幅ぐらいに開き、まっすぐな状態で立ちます。つま先を正面にしましょう。
②目をつぶってその場で30回足踏みしましょう。
やってみましたか？どうでしたか？
【前進してしまう場合】
猫背が考えられます。
症状:肩こり、腰痛、背中や腰の筋肉が疲労、お腹の調子が悪いなど
【後進してしまう場合】
骨盤が寝てることが考えられます。
症状:坐骨神経痛、運動不足、筋力低下による転倒、インナーマッスルが弱いなど
【左右に移動してしまう場合】
重心のずれが起きてます。
肩こり、頭痛、腰痛（腸骨筋、背筋が疲労）など
【つま先が開いてしまう場合】
骨盤が開いてしまってます。
平衡感覚の乱れ（目の疲れ）、筋肉のバランス低下（疲れが取れない）など
これはどこをチェックしてるのかというと骨盤の状態、姿勢をチェックしてます！
股関節や軸なども評価できます！
チェックできたので、あとは体の起きてる問題を解決していけば大丈夫です！
職場や家族の方、周りの人と一緒に楽しみながらチェックしてみるのもいいですね！
本多鍼灸整骨院なみき院では骨盤や姿勢の改善も行なっておりますので是非ご相談下さい！
⚠︎チェックする際に痛みや違和感が強い場合は無理をせずに注意して行って下さい。
その他にもお体に不調がある方は是非ご相談下さい！
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【休診日】
木曜日の午後 日曜日 祝日
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2023年03月18日
こんにちは！
本多鍼灸整骨院なみき院の仲島です！
3月も中旬になり暖かくなってきましたが皆様どうお過ごしでしょうか？
さあ今回は花粉の季節ということで症状を落ち着かせることができるツボを２つご紹介します！
私自身も花粉症で目の痒みや鼻炎などが続いているのでよくことツボを使っています！
是非とも参考にされてください！
迎香（げいこう）
こちらのツボは、小鼻（鼻柱の左右のふくらみ）の脇にある迎香です。
鼻水、鼻づまりのツボとしては定番です！
ツボとしての認識がなくても、無意識のうちに押さえていることも多いと思います。
実際に押してみるとわかりますが、まっすぐ指を下ろすと皮膚の下にすぐ骨を感じます。
押す時は両脇から鼻を挟むように押さえてください。
リラックスした状態で静かに3秒押したら6秒休むくらいのテンポで、3回程度押すのが目安です。
魚腰（ぎょよう）
魚腰は、別名を眉中（びちゅう）とも言い、眉の中央にあるツボです。
上に向けて押すのが効果的です。眉毛をほぐすように、小さな円を描くように刺激するのもおすすめです。
目の充血、まぶたのひきつり、眼瞼下垂
などにおすすめです！
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2023年03月12日
こんにちは、本多鍼灸整骨院すまいる院の重安です(^^)/
すまいる院が開院してはや1ヶ月が経ちました👏
時間の経過は早いですね😅
あっという間で目の前のことに必死に取り組んで余裕もなかったです😭
今は少しだけ余裕も出てきました✌️
これからもっとたくさんの患者様に喜んでいただき、笑顔で帰っていただけるように地域貢献していきます！！！
来週からマスクは個人の判断に委ねられることになりました！
これからはまたマスクもなくなってコロナ前みたいな生活が戻って来ると考えられます！
マスクを外すことになると当然今まで隠せていた部分のほうれい線、たるみ、シワなどお顔の悩みを抱える方が増えてきますね…🤔💭
そういう時には、、、
美容鍼・小顔矯正・ハイフがオススメです✨
治療効果はそれぞれ違いますが１回で効果を実感できます😊
本多鍼灸整骨院グループでは沢山の患者様に実際に受けて頂き皆さん満足していただいてますので気になる方は是非1度受けることをオススメいたします！
予約はこちら👇
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000574926
本多鍼灸整骨院 本多鍼灸整骨院なみき院 本多鍼灸整骨院すまいる院
福岡市東区千早5-12-11 福岡市東区千早4-21-55 福岡市東区香椎駅前2-52-1
TEL092-672-0077 TEL092-692-6336 TEL092-692-1886
【診療日・診療時間】
平日 9:30～12:30/14:30～20:30
木曜 9:30～12:30
土曜 9:30～15:00
【休診日】
木曜日の午後 日曜日 祝日
福岡市東区香椎整骨院
福岡市東区千早整骨院
香椎 千早 骨盤矯正 交通事故治療 猫背矯正 産後骨盤矯正 美容鍼 O脚矯正
2023年03月5日
こんにちは！福岡市東区千早の本多鍼灸整骨院の永島です(^o^)
3月になって気温も上がってきて過ごしやすい季節になってきました！！
先週の神田先生の投稿にも書いてありましたが花粉が本格的に舞ってきましたね。。
今年は特に花粉が多いみたいなので早めの予防をオススメします！
僕自身も3.4年前から急に花粉症の症状が出始めて今では花粉という言葉を聞いたり目にするだけで鼻水が止まらなくなるほどです。。。
耳鼻科で薬を処方してもらいかなり楽にはなふんですが待ち時間が長くなかなか通院することが難しいので
3.4年前に発症して以来、鍼灸治療をしてもらうことでなんとか花粉の時期を乗り越えることができています(°▽°)
後は花粉に効くと言われているのが
「お酢」です。
お酢に含まれている酢酸菌が免疫力を上げる手伝いをしてくれると言われていて
すでにこの効果は臨床実験でも証明されています！
また、酢酸菌の効果は、乳酸菌とセットで摂取することで倍増することがわかっているそうです(ﾟ∀ﾟ)
自宅で少しでも活用してもらえれば花粉症にいつもより悩まされることはなくなるはずなので是非試してみてください！
もちろん当院では鍼灸治療をお勧めしているので悩まらている方はご気軽にお越しください(^o^)
本多鍼灸整骨院
本多鍼灸整骨院なみき院
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木曜日の午後 日曜日 祝日
2023年02月25日
こんにちは😃
本多鍼灸整骨院グループの神田です^_^
まだまだ寒い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？？
私が勤務しているなみき院周辺は大変風が強く木々を大きくしならせ木の葉を舞い上がらせて春の訪れをいまかいまかと急かしているように見えます
時期的にも春一番が吹く頃で暖かく過ごしやすい気候になる前触れなのかもしれませんね、
とは言え体にとっても色々な影響がでて不調をきたす節目でもあります。
とくに最近では花粉の飛散による呼吸器の不調頭痛やめまい。物理的に強風に煽られて転倒したと言われる方も多くご来院いただきました。
私自身も毎年鼻詰まりに悩まされるので毎年鍼灸治療のお世話になります。
今年は併せて年齢のせいか肌の乾燥も目立っていたので美容鍼灸を受けており頗る鼻の通りが良くなるのは勿論の事乾燥肌に潤いを感じることが出来ています（個人の感想です）
また転倒の多い方は調べると脚の長さに左右差が見られる事が多いです。骨盤の歪みから歩行時のバランスが崩れる事が原因ですので大きな怪我をする前に整えることをオススメしております！
美容鍼灸や骨盤矯正は随時体験受付中ですので新学期や新生活のスタート前に身体の整備をしてみませんか？？^_^
本多鍼灸整骨院グループ
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診療時間
月、火、水、金
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木
9:30〜12:30
土
9:30〜15:00
休診 日曜日 祝日
交通事故受付時間延長しております。
2023年02月19日
こんにちは！
本多鍼灸整骨院の久保です！
暖かくなったと思ったら寒くなったり
雨が続いたりと天気が安定しない日が
続きますね。
早く春が来て欲しいです。
最近はハリーポッターを最初から見ている
のですが、ついつい背中が丸まり固まって
しまいます。
だめだと思いながらストレッチをしたり、
インナーマッスルを鍛えたりするのですが、
猫背の姿勢にならないように気をつけないと
いけないですね。
猫背になると血流が悪くなり、肩首の痛みだけ
ではなく顔のむくみ、たるみ、二重あごの原因
にもなります。
そんな時におすすめなのがハイフです！
うちのハイフは痛みもほぼなく、ダウンタイムも
ないので化粧もできます！
卒業式、入学式、大事なイベントで写真を
撮る機会が増えると思います。
思い出の写真が良い笑顔で撮れるように
今からしていくのがオススメです！
当院ではハイフだけではなく、小顔矯正
美容鍼とお悩みに合わせて色々なメニューを
用意しております。
ぜひご相談ください！
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