この時期になると

2023年12月3日

こんにちは!本多鍼灸整骨院です。

気づいたらもう12月、

2023年も残り1ヶ月を切りました。

私にとって冬といえば一番に思い浮かぶのは日本の正月の風物詩である箱根駅伝!

今回は記念すべき100回大会で

各大学のチームエントリーが出るのも

もう少しなのでドキドキです。

そしてこの時期になると、

数年前 応援していた一人の選手のことを思い出します。

卒業と同時に競技引退を表明しており

最後の箱根駅伝で

有終の美を飾る、そう思っていましたが

仙骨の疲労骨折でメンバーを外れることになりました。

彼が走れないことを報道で知ったとき、

私がその怪我を変わってあげれたらいいのにと

思い 泣くことしか出来なかったことを今でもよく覚えています。

仙骨に限らず 疲労骨折という怪我は彼のような箱根を目指すレベルのランナーだけに起こるものではなく、市民ランナーや中高生、陸上以外のスポーツでも、誰にでも起こりうります。

練習のしすぎや骨密度の低下、栄養の不足等

原因は沢山あげられますが筋肉は骨から骨にくっついているため、疲労が溜まってしまって柔軟性を失ってしまっている筋肉では骨を十分に守ることができません。

また、女性の場合 月経不順や無月経などで

エストロゲンが低下することも

原因としてあげられます。

エストロゲンには骨量を保持する働きがあるため、低下してしまうと骨量も急激に減少してしまいます。

怪我をしてしまうと、当然治るまでに時間はかかってしまいますので予防が大切です。

運動したあとの筋肉の張り感や、

月経に関する異常、疲れが抜けない..など何でも、ほんの少しでも違和感を感じたら、

一度当院にご来院ください。

皆さんが大好きなスポーツを

怪我で諦めることがなくなるように

当たり前の日常を当たり前に送れるように

是非私たちにサポートさせてください!

 

 

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本多鍼灸整骨院では

色々な施術メニューを用意しております。

その為、いろんな患者様の症状に合わせたメニューの提案が出来たり、お体の悩みに合わせたアプローチが可能です!

そして一度来るとまた来たくなるような、東区で1番元気な院を目指して、笑顔やアットホームな雰囲気作りにもこだわってます。

だから老若男女問わず幅広く通って頂き皆さんに笑顔になって頂けます。

すべての方が笑顔で帰れるように!

ぜひ私たちと一緒に想像以上のdelightを目指しませんか?

24年度採用枠は残り2名。

ご連絡お早めにお待ちしております!!

《無料見学会&治療体験  随時受付中》

・既卒・2024年卒 予定

・中途入社

・柔道整復師

・鍼灸師

・あん摩・マッサージ師・指圧師

・セラピスト・整体師

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気になる方は、まずはお気軽にお問い合わせ下さい!

ご相談・お問い合わせは

公式LINE

電話 092-672-0077

公式HP URL  https://honda-seikotsu.com/

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目のクマについて

2023年11月22日

こんばんは!

本多鍼灸整骨院です。

今日は美容・お肌トラブルについてです!シワ、むくみ、たるみ、目のくま、フェイスライン、エラの張り、眼瞼下垂など様々な美容、お顔に関するお悩み、トラブルなど気になる症状・お悩みはないでしょうか?

「目元のくま」についでですが、加齢に伴う皮膚のたるみと目元の脂肪が増える、血流の問題などがあります。目元の脂肪のすぐ下の靭帯が皮膚を強く引っ張るために凹みができて、膨らみと凹みのギャップのためにくまが生じます。

特に目の内側は血流量が多いのですが流れが遅い為、外側より内側の方が出やすいです。

その他睡眠不足、過労、疲労、眼精疲労の影響もあります。

目元に限らず顔全体、首、肩周囲の血流も大事になりますので!お体のケアと合わせるとより改善しやすいですよ!

お顔については美容鍼、顔の矯正などで対応しております。お体の方もお悩みありましたら是非ご相談ください!

 

本多鍼灸整骨院では

色々な施術メニューを用意しております。

その為、いろんな患者様の症状に合わせたメニューの提案が出来たり、お体の悩みに合わせたアプローチが可能です✨

そして一度来るとまた来たくなるような、東区で1番元気な院を目指して、笑顔やアットホームな雰囲気作りにもこだわってます。

だから老若男女問わず幅広く通って頂き皆さんに笑顔になって頂けます(wink)

すべての方が笑顔で帰れるように💓

ぜひ私たちと一緒に想像以上のdelightを目指しませんか?🙋‍♀️

24年度採用枠は残り2名(wink)

ご連絡お早めにお待ちしております(heart eyes)

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乾燥対策

2023年11月19日

こんばんは!本多鍼灸整骨院です。

最近急激に寒くなって来ましたね。
皆様体調は大丈夫ですか?

私は乾燥にやられています(>_<)
もともと気管支がやられやすく、こまめに対策していたのですが、気温差などに気を取られうっかりしていました。反省です。

さて、乾燥と言えばお肌も気になりますよね?
皆様普段はどのように対策されていますか?
最近では乾燥によるシワ、肌荒れ、毛穴の開きなどで美容鍼を受けに来られる方が増えています。
マスクを外す機会が増えたのに、お肌の状態が気になってマスクが外せません(´・_・`)と相談を受けます。
めちゃくちゃ分かります!その気持ち!

自信を持ってマスクを外したい方!
美容鍼おすすめ致します☆
女性はもちろん、最近は男性の方も多く受けられています!
お悩みの方、ご相談くださいね☆

なお本多鍼灸整骨院グループでは共に健康について語り合い患者様の健康に携わる仲間を募集しております!!

治療家としてスキルアップしたい方、未経験だけど人と関わる仕事がしたい方等大歓迎です!!

少しでも興味がある方

ご連絡お待ちしております^_^

https://honda-seikotsu.com/recruit/

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本多鍼灸整骨院 本多鍼灸整骨院なみき院

福岡市東区千早5-12-11 福岡市東区千早4-21-55

TEL092-672-0077 TEL092-692-6336

【診療日・診療時間】
平日 9:3012:30/14:3020:30
木曜 9:3012:30
土曜 9:3015:00
【休診日】
木曜日の午後 日曜日 祝日

福岡マラソン

2023年11月13日

昨日行われた第10回福岡マラソンの救護活動をしてきました。

本多鍼灸整骨院グループは社会貢献の為、救護活動にも積極的に参加し、地域の皆様の力になれるように全力でサポートさせて頂きます🙋

 

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福岡マラソン

2023年11月12日

こんにちは!
本多鍼灸整骨院の仲島です!
11月も中旬となり少しずつ冬の訪れを感じるようになってまいりました
冬になると体調を崩しやすくなってきますので皆さま体調管理にはお気をつけてくださいね!

さあ本日12日は福岡マラソンが実施されました
当院にも事前のメンテナンスの為にたくさんの方にご来院いただきました!
当院ではスポーツによる怪我やメンテナンスも行なっておりますので気軽にご連絡下さいね♪

なお本多鍼灸整骨院グループでは共に健康について語り合い患者様の健康に携わる仲間を募集しております!!

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少しでも興味がある方

ご連絡お待ちしております^_^

求人募集

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文化の日

2023年11月3日

こんにちは☀️

本多鍼灸整骨院すまいる院の重安です🙋

 

来週は福岡マラソンがありますね🏃‍♂️

写真の患者様も怪我からの復帰で4年振りに走られるので頑張って欲しいです😭✨️

 

さて、マラソンで特に多い怪我がランナー膝と足底腱膜炎になります!

ランナー膝は、ランニングなどで、足を酷使した時に膝の外側にズキズキとした痛みを感じるのが特徴です!

特にランニングにおいては、着地時に体重の5倍ほどの負荷がかかるので痛みが増大します!
初期の段階では、ランニング中に痛みが出るものの、しばらく休むと治まります。ですが、次第に運動後も痛みを感じるようになり、悪化すると慢性化して日常生活にも支障をきたすので注意が必要です。

足底腱膜炎は、足底腱膜が炎症を起こし、小さな断裂を繰り返している状態です。かかとや足底が地面に着地した際に、足底腱膜が伸ばされて痛みを感じます。
足底腱膜炎が起こると、「朝起きてからの最初の一歩が激しく痛む」「急に歩きだすと痛む」といった症状がみられるようになります。慢性化すると、かかとの骨に骨棘と呼ばれるトゲのような突起ができて、さらに痛みが増すことがあります。

ランナー膝と足底腱膜炎の原因は、オーバーユース、柔軟性の低下や筋力の低下、ウォームアップ不足、また、硬いシューズとの関連性も言われています。特にこれから追い込んで痛みが出る方も多いです🤔

福岡市東区にある本多鍼灸整骨院グループではスポーツによる外傷などによる治療に関してもしっかり対応させて頂き、一日でも早い復帰を目指して全力でサポートさせていただいております🙆‍♂️もしお悩みの方は是非1度本多鍼灸整骨院グループまで🙋

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季節の変わり目

2023年10月29日

こんにちは!福岡市東区千早の本多鍼灸整骨院の永島です(^o^)

気付けば10月も終わりが近づいてきました。朝晩の冷え込みのせいか今月はギックリ腰になり初めて当院に来院される方が多かった気がします。

ギックリ腰は程度にもよりますが酷い場合は、その場から動くこともできないほどの激痛が出ることもあります。

 

先日、プロレスラーをしている友人と久しぶりに会ったんですが彼も最近腰を痛めたと言っていました。

普段から鍛えていて身体が丈夫そうな人でも痛めてしまうこともあるようです。。

(載せる許可は得てます)

ちょうど試合で福岡に来ていたので友人の特権を使いサインもいただきました。笑

 

話は変わりましたがこれからどんどん寒くなってくるのでギックリ腰以外にも身体の不調が出やすい季節になります。

どんな症状もなってしまってからでは治るまでに時間がかかってしまいます。

 

本多鍼灸整骨院グループは痛みを取るのはもちろん、痛みが出ない体づくりまでサポートさせていただいてます。

少しでも身体のどこかに違和感を感じて生活されている方は早めに施術を受けられることをオススメします!

ご気軽に本多鍼灸整骨院にお問い合わせください!

 

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応援してます!

2023年10月22日

こんにちは!

福岡市東区の本多鍼灸整骨院グループです!

今日は患者さまのご紹介をしたいと思います!

小学校低学年の患者さまなのですが色々なスポーツにチャンレンジしていて初診時は足首の捻挫でご来院頂きました!

腫れや熱感があり歩行や荷重の時の痛みも強くて運動が続行できる状態ではありませんでした。

しかし本人はまったく落ち込む様子もなく自覚症状や発生状況等も親御さまに頼る訳でもなくハキハキ伝えてくれました。

治療にも前向きで早く競技復帰するために自らスケジュールを組んでくれました。

損傷部の治癒環境を守るため固定を行い物理療法を行い回復期のリハビリテーションも積極的だったのでとても予後がよかったのを覚えています。

今回の患者さまで改めて我々治療家一人の力では症状や悩みを解決するのは難しいので患者様のお力も借りながら一緒に治す事、再確認させられました。

本当に感謝です。これからも応援してます!!

今回のように子供のスポーツ外傷やスポーツ障害、猫背姿勢など大変問い合わせが増えてきております。

捻挫や挫傷等の処置は早い方が良いのでご気軽にご相談下さいね^_^

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TEL092-672-0077 TEL092-692-6336

【診療日・診療時間】
平日 9:3012:30/14:3020:30
木曜 9:3012:30
土曜 9:3015:00
【休診日】
木曜日の午後 日曜日 祝日
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一気に

2023年10月8日

     こんにちは!本多鍼灸整骨院の久保です。

いきなり寒くなりましたね🥶みなさん体調は崩していないですか?

季節の変わり目は腰が痛くなったり、頭痛が出たり体調が変わりやすくなります。当院でも腰を痛めて来られる方が増えた気がします。

腰痛の原因としては筋肉の硬さ、骨盤の歪み、柔軟性の不足、インナーマッスルの低下などが考えられます。

ケアとしては、●ストレッチ、運動 ●お風呂につかる←厳しい場合はシャワーを肩や首、腰などに集中して当ててあげてください ●骨盤矯正 が必要になります。

当院では骨盤矯正はもちろん、インナーマッスルを鍛えるEMS、家でできるストレッチなどのケアをお伝えしています。  また1人ではストレッチや運動が厳しいという方!私たちがお手伝いします! 

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もう秋ですね

2023年10月1日

こんばんは🦅💙

本多鍼灸整骨院なみき院の粟田です!

 

10月に入り少しずつ秋に近づいてきましたね!

 

先週の盛田先生のブログで

耳ツボダイエットについてのお話があったと重ぃすが

 

先日お休みの日に大阪に旅行に行ってきまして好き放題食べて飲んでしてきたら

しっかり太って帰ってきてしまい

誰よりも早急に耳ツボを取り入れる必要があるなあと日々感じております。

 

水のようにビールを飲みまくってしまったので翌日 とんでもないくらい顔も浮腫んでてさすがに反省しました。笑

 

アイクリームで目の周りを刺激したり

水を一生懸命飲んだりしてます。

 

自宅でのそういったケアはもちろんですが、

同じようなお悩みをお持ちの方へ美容鍼や小顔矯正を使って当院でもお手伝いすることができます!!

秋の旅行に!大事な推し活に!

是非1度試してみてくださいね✨

 

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