blog | Page 5 of 16 | 福岡市東区の本多鍼灸整骨院グループ

気候の変化

2022年11月6日

こんばんは、本多鍼灸整骨院の重安です(^^)/

もう11月に入りましたね( ﾟдﾟ )

気温も20度きり、だんだんと冬への寒さが到来してきてます(^^;)

自分はどちらかと言うと夏よりも冬の方が好きなので早く冬が来て欲しいと思っています！

朝晩と日中の気温差が激しいことにより体調を崩す方が多くなってきてると思います。

免疫力を上げるためにご自身でできることはしっかりと休息を取ること、お湯に使って体を温めること、バランスのとれた食事をすることが大事です( •̀ᴗ•́ ) ̖́-

ただ自分もそうですがなかなかそれってできる人はいないかなと思います( •︠ˍ•︡ )

そんな時はツボ押しをするといいですね！

当院のInstagramでも免疫力を上げる投稿をしているので気になる方はそちらを是非見てくださいm(_ _)m

↓↓↓

https://www.instagram.com/p/CgKFx-VJ0UR/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

また当院でも鍼灸治療によって免疫力を上げる治療もしてますので今悩んでる方は是非1度当院で体験してみてください！！

またスタッフ全員コロナ対策をしっかりしていますので安心して来院されてください(^O^)

ちなみに来週は福岡マラソンがありますね(^O^)

当院のスタッフもゴール地点でボランティアスタッフとしていますので是非治療に来てください！！！

本多鍼灸整骨院本多鍼灸整骨院なみき院

福岡市東区千早5-12-11 福岡市東区千早4-21-55

TEL092-672-0077 TEL092-692-6336

【診療日・診療時間】

平日 9:30～12:30/14:30～20:30

木曜 9:30～12:30

土曜 9:30～15:00
【休診日】

木曜日の午後日曜日祝日

福岡市東区香椎整骨院

福岡市東区千早整骨院

香椎千早骨盤矯正　交通事故治療　猫背矯正　産後骨盤矯正　美容鍼　O脚矯正

プロレス観戦

2022年10月30日

こんにちは！
福岡市東区千早にある本多鍼灸整骨院の永島です😊

1日の気温差が激しく体調を崩しやすい季節になっていますが、みなさんはお元気にお過ごしでしょうか？

先日僕の趣味の一つであるプロレス団体NOAHの試合を見に行ってきました！

みなさんもご存知、武藤敬司さんが引退間近ということで福岡では最後の試合を生で見るということもありしっかり目に焼き付けました😆
今年60歳とは思えない動きで終始会場を沸かせている姿を見ることができ、僕自身も勇気づけられとても感動しました！！

また、僕の中学時代からの友人である藤村加偉という選手もNOAHさん主催の試合に出場しています。
一昨年に大怪我をしたにも関わらず
試合に行くたびに素人目から見てもどんどん強くなってるので
業種は違えど僕自身も負けてられないなと良い刺激を受けました😁

プロレスだけではなくどのスポーツにも怪我は付き物なので万が一怪我をしてしまった時に
少しでもそういう方達の力になれるようこれからも精進していきます✊

本多鍼灸整骨院グループは、スポーツ外傷に対しての施術も得意とさせてもらっているので悩まれている方はご気軽にお越しくださいませ

福岡市東区千早5-12-11

TEL092-672-0077 【診療日・診療時間】

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#福岡市東区交通事故
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#マッサージ#ギックリ腰#猫背矯正#子どもの猫背矯正#骨盤矯正#産後骨盤矯正#EMS#鍼灸治療#千早#香椎

食欲の秋

2022年10月15日

こんばんは！本多鍼灸整骨院の久保です！

朝晩が寒くなってきましたが、日中はまだ少し暑さがあるので何を着たらいいか悩みますね。

でもやっと秋がきたなぁと感じます。

普段から食欲はあるのですが、これからは食欲の秋を理由にもっと食べてしまいそうです(^^;

さてこのような季節の変わり目は体の不調が起こりやすくなります。

風邪を引いたり、寒さで筋肉が固まり急に動かす事で腰、肩などを痛めたりすることが増えてきます。

まずは身体を冷やさないようにする事！あとは、朝起きてベットや布団から出る前に少し動かしてから起き上がりましょう！

例えば膝を立ててゆっくり横に倒してあげる。

足首や股関節を回す。などいきなり起き上がらないようにしましょう！

もしなってしまった場合でもしっかりと当院で施術させて頂きます！またそうならない為にも普段からのケアやストレッチ方法などもお伝えしていきますので、ぜひご相談ください！

本多鍼灸整骨院本多鍼灸整骨院なみき院

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秋の肌ケア

2022年10月9日

こんにちは！本多鍼灸整骨院なみき院の粟田です

10月に入って急に涼しくなりましたが

皆さん風邪とかひいてませんか？？

明日はついに大学三大駅伝の開幕戦

出雲駅伝が開催されますね！

毎年、出雲大社からのスタートを見るたびにもう秋だなあと感じます。

なんだかんだで箱根初優勝から8年も青学を応援していますが駒澤大の田澤選手、順天堂大の三浦選手、東京国際大のイエゴン・ヴィンセント選手などなど他校にも強い選手が沢山揃っており順位変動の激しいレースになりそうです。

個人的に東洋大の石田洸介選手に注目してるので、皆さんもぜひ彼の走りを見てください！！

さて話は変わりますが

秋になりそろそろお肌の乾燥が気になってきました。

仕事のときは1日中メイクをしてるのでその分ケアにも時間はかかりますが、外出中はELIXIRのつや玉ミストを使っています。

乾燥が気になったら、よく振って顔から15cmほど離して目と口を閉じ2〜3回スプレーするだけ

メイクの上から使えてメイクを崩さずに潤い補給ができるうえにほんのりフローラルの香りで匂いもきつくないので使いやすいです！

田中みな実さんも愛用されているそうですよ·͜· ♡

ドラックストアで買えるので、皆さんも秋の乾燥対策に使ってみてくださいね！

また当院ではお顔の悩みに対して

美容メニューをご用意しております。

多くのモデルさんや女優さんも受けられている

美容鍼が整骨院で受けられちゃいます！！

フェイスラインのむくみや目元のたるみ、しわ、くま、ほうれい線、マリオネットラインなど、それぞれのお悩みに合わせて鍼灸師がツボを選んで施術をし、最後はローラー鍼とオイルマッサージで仕上げます。

マスク生活はまだまだ続きそうですが、

いつマスクを外す日がきてもいいように

今からの対策をおすすめします。

ぜひ一度受けてみて効果を実感してほしいです！！

詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねくださいね！

今年も残り3ヶ月

2022年10月2日

こんばんは！本多鍼灸整骨院なみき院の盛田です。

月が変わり10月になりましたね。今年も残り3ヶ月ですね！

最近では患者様と今年の目標を話したりする事があるのですが、もう3ヶ月しかないと考えるのか、まだ3ヶ月もあると考え行動するのは違うと思います！

体をケアするしていくなかで姿勢だったりとお悩みを抱えている方もいます。骨格はもちろん大事になりますが「筋肉」にも大事な役割があります！

骨格を支えて安定させる、血液循環のポンプの役割、エネルギーを作り体温の調整、水分の貯蔵庫など多くの役割があります！

３ヶ月で体を変化させてみませんか？

姿勢の改善や、筋肉を鍛えることで痛みの出にくい体、運動しやすい体を目指してみませんか？

酵素ドリンクを用い体の内面、腸内環境を整えて体質の改善してみませんか？

私自身は半年間EMSを実施して10キロ減量、酵素ドリンクを利用して5キロ近く減量したという体験をしております！

姿勢を改善する治療、EMS、酵素ドリンク、お体の不調に対して鍼灸治療や美容メニューなどもありますので是非ご相談下さい！！

本多鍼灸整骨院本多鍼灸整骨院なみき院

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【休診日】

木曜日の午後日曜日祝日

研修旅行に行ってきました！

2022年09月26日

こんにちは！本多鍼灸整骨院本院の甲斐です！

今回、お休みを頂いていた中で大阪に研修旅行に行ってきました。

僕は大阪に行くのが2回目だったのもあり、色々新鮮なものが多かったです！道頓堀のグリコや銀だことは違うたこ焼きなど大阪のものを沢山楽しめました！皆さんも落ち着いてどこかに行くことがあればまた教えてください！！

大阪では勉強ももちろんさせてもらいました！

大阪では福岡より整骨院の業界が進んでいたりして様々な刺激を受けることが出来ました！

大阪で学んだことを少しでも皆さんに還元できるようにさせていただきます！

日頃行かないところに行かせてもらったこともあり、心身ともにリフレッシュすることが出来ました！

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季節の変わり目

2022年09月11日

こんにちは！
本多鍼灸整骨院の仲島です！
9月に入り少しづつ秋の訪れを感じることが増えてきましたが皆さまどうお過ごしでしょうか？
昨日の夜には中秋の名月を見ることができましたが皆様は見れましたか？
少しずつ冬支度を進めていきましょう！
さて9月は季節の変わり目ということでそういった時に起こりやすいのが『頭痛』です！
頭痛には種類が３つあります！
1つ目は　筋緊張性頭痛です！
主に長時間同じ姿勢が続く事が原因であり締め付けられるような痛みがあります！
２つ目は片頭痛です！
主にストレスや睡眠不足で起こりズキズキと拍動性の痛みを伴います！
３つ目は群発性頭痛です！
原因は不明の事が多く痛みが長く続く事があります！
予防としては日々のストレッチや6時間以上の睡眠、長めの入浴などがあります
セルフケアをしっかりと行いましょう！

また今月本多鍼灸整骨院では21.22.23日は社員研修の為休院となりますのでお気をつけ下さい！
それに伴い19日月曜日は開院いたしますので皆さまのご予約お待ちしております！

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【休診日】

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残暑

2022年09月4日

こんばんは、本多鍼灸整骨院の重安です(^^)/

9月に入り1年も残り4ヶ月となりましたね(´･･`)

この1年でしたいことがまだまだ未達成ですが皆さんはこの1年でしたいこともう達成できましたか？？

1年経つのはホントに早いですから皆さんも今年目標にしてたことを達成できるようにしていきましょう(^O^)

朝晩も25℃前後の気温となり少し肌寒く感じるようになりましたね！この時期特に怖いのがぎっくり腰や寝違えといった急性期の症状ですね(^^;)

当院でもそういった症状の方が増えてきています！

自分で湿布貼ったり痛み止め飲んで対処するのもいいですがそれだけではまた再発のリスクの可能性が高くなります( ﾟдﾟ )

再発防止のためにしっかりと治しておくことをオススメします！！！

当院でも急性期に対する治療はもちろん、繰り返し起こさないような予防まですることが出来ます！

今悩んでる方は是非1度当院で体験してみてください！

これからの生活変わりますよ(´∇｀)

またスタッフ全員コロナ対策をしっかりしていますので安心して来院されてください！

スタッフの成長の為に練習に付き合う当院の院長です！

こっそり撮ってたのですが気づかれました(^^;)

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夏バテ

2022年08月29日

こんにちは！

福岡市東区千早にある本多鍼灸整骨院の永島です。

８月も後半に差し掛かっていますが、まだまだ暑さは収まりませんね、、、
暑さに弱い僕はバテバテですが、先日まで行われていた全国高校野球選手権大会には非常に感動させられました！！
毎年色んなドラマがあり楽しみにして見ているんですが、
下関国際の大躍進や東北勢初優勝を果たした仙台育英には拍手喝采でございます。
彼らの頑張っている姿を見ると夏バテなんか言ってられないので、もっともっと元気に働きます！！

本多鍼灸整骨院グループは福岡市東区で一番元気の良い整骨院を目指して働いているので
来院された皆様にも暑さに負けないようにばっちり元気を与えているはずです！！笑
体も心もスッキリされたい方は是非一度来院されてみて下さい！

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