O脚矯正
- O脚X脚に悩んでいる
- 下半身太り気味である
- 膝が痛むことが多い
- まっすぐきれいな脚になりたい
- 変形性膝関節症である
O脚矯正
O脚で悩んでいる方は意外と多いです。
「小さい頃からＯ脚だから、今更・・・」 「施術しに行ったけどすぐに元に戻った」なんて諦めている方も少なくないはず。
これまでＯ脚矯正といえば、専門家による手技が当たり前でした。 しかし、Ｏ脚の方は、長年の生活習慣で足が内施・股関節の靭帯が短く硬くなっています。 手技でなおしたO脚はその場は良くても時間が経てば、元に戻ってしまいます。
長年の生活習慣でクセになってしまった悪い習慣は、スグには直せません。
当整骨院グループの施術方法はとっても簡単！！ 「スタイレックス」に乗って約15分の施術を受けるだけ！！
３ヶ月継続して施術を受けて頂けば、その効果を必ず実感出来ます。
通いやすい店舗をお選びください
よくある質問
- O脚は本当に整体や整骨院で改善しますか？
- A. 骨自体の変形ではなく、骨盤の歪みや股関節・足首のねじれ、筋力バランス低下が原因のO脚であれば改善が期待できます。当院では施術だけでなく、日常の立ち方や歩き方の指導も行い、根本的な変化を目指します。まずは構造的な問題か姿勢由来かを検査で見極めます。
- 何回くらい通えば変化を実感できますか？
- A. 状態や個人差によりますが、5回〜10回程度で変化を実感される方が多くいらっしゃいます。定着させて元に戻りにくい体を作るため、初期は週1回ペースで通院していただき、状態に合わせて徐々に間隔をあけていく提案をしております。
- O脚矯正の施術は痛いですか？ボキボキ鳴らしますか？
- A.当院のO脚矯正は、スタイレックスという機器を使って行います。無理に強い力でひねったり、ボキボキと音を鳴らしたりする施術は行いません。筋肉の緊張を緩め、関節を正しい位置へやさしく誘導するため、安心して受けていただけます。
- 見た目以外に、O脚を放っておくデメリットはありますか？
- A. O脚を放置すると、将来的に膝関節の痛み（変形性膝関節症）や、腰痛・肩こり・下半身太り・むくみにつながるリスクが高まります。重心が外側に偏ることで全身のバランスが崩れるため、早めのケアをおすすめします。
- 男性や高齢者でもO脚矯正は受けられますか？
- A. はい、性別や年齢を問わず多くの方にご利用いただいております。 男性の姿勢改善やスポーツパフォーマンス向上目的、ご年配の方の膝痛予防・歩行改善目的など、お一人おひとりの目的に合わせた最適な施術計画をご提案いたします。
O脚と足のトラブル
正常な歩行では重心が、かかとから入り外側小指（小指側）を通って、親指で蹴りだします。しかし、O脚の方の場合では、足の外側の筋力が強いために足の裏側にも外側にも付加がかかってきます。 そのため重心はかかとから入って外側を通り、そのまま小指に抜けてしまうのです。このような歩行を長期間続けていると、足への負担が正常に分散されないために大きな負担かかり、様々なトラブルを引き起こすことになります。
このようなO脚や足のトラブルがあると正しい歩行ができず、腰にも負担がかかってきます。
その結果、腰痛につながり足の使い方まで悪くなっていきます。O脚や足のトラブルは体の不調をうむ悪循環を引き起こすことになります。
必要に応じて、腰の治療が必要になることもあります。
皆さんも体のバランスをしっかりと整えて美脚を手に入れませんか？
少しでも気になった方は、是非、千早の本多鍼灸整骨院グループまでお越し下さい。
O脚の主な原因
１．内股歩きのように、膝頭を内側に向ける動作
２．膝の後ろを突っ張らせて立つ習慣
３．成長期の過度な運動や、ハイヒールの常用
４．ねじった関節に体重をかけるような座り方
５．片足立ち、猫背等のようなバランスの悪い姿勢
本多鍼灸整骨院グループでO脚を改善する施術
※効果には個人差があります。
イメージ映像（背面）
イメージ映像（前面）
O脚矯正動画
O脚矯正動画
O脚矯正動画
キッズ整体もあります
| キッズO脚矯正 | 初回限定550円 |
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料金について
1回1,760円(税込)
初回体験 1回550円(税込)
執筆・監修：本多 宏次（ほんだ こうじ）
本多鍼灸整骨院グループ 代表（メニーブックス株式会社 代表取締役）
国家資格：柔道整復師・鍼師・灸師・あんまマッサージ指圧師
福岡市東区を中心に複数の鍼灸整骨院を運営。豊富な臨床経験をもとに、日常の姿勢改善からスポーツ障害、根本的な身体の不調ケアまで幅広く対応。「すべての方が笑顔で帰れるように。。。」をモットーに、正しい知識と分かりやすい解説で役立つ情報を届けている。