2024年07月21日

こんにちは！

福岡市東区千早にある本多鍼灸整骨院です😊

先日は社員研修の為、お休みを頂きありがとうございました。

韓国での研修をしっかりと施術に活かしていきたいと思います！

韓国ではマッサージや骨盤矯正、小顔矯正を実際に体験してきました😁

どの施術も当院で行っているやり方とはかなり違ったので新鮮な気持ちで受けることができました！

また本多鍼灸整骨院グループの施術は韓国の施術には負けていないなと自信にも繋がりました😁😁

遊んでばかりの研修にならずにしっかりと学んできたのでこれからも福岡市東区にある本多鍼灸整骨院グループをよろしくお願いします。

 

本多鍼灸整骨院では
色々な施術メニューを用意しております。
その為、いろんな患者様の症状に合わせたメニューの提案が出来たり、お体の悩みに合わせたアプローチが可能です✨

そして一度来るとまた来たくなるような、東区で１番元気な院を目指して、笑顔やアットホームな雰囲気作りにもこだわってます。

だから老若男女問わず幅広く通って頂き皆さんに笑顔になって頂けます(wink)

すべての方が笑顔で帰れるように💓
ぜひ私たちと一緒に想像以上のdelightを目指しませんか？🙋‍♀️

24年度採用枠は残り2名(wink)
ご連絡お早めにお待ちしております(heart eyes)

《無料見学会&治療体験 随時受付中》
❄️既卒・2024年卒 予定
❄️中途入社
❄️柔道整復師
❄️鍼灸師
❄️あん摩・マッサージ師・指圧師
❄️セラピスト・整体師

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気になる方は、まずはお気軽にお問い合わせ下さい🙋‍♀️
ご相談・お問い合わせは
✔公式LINE
✔電話📞092-672-0077
✔公式HP URL https://honda-seikotsu.com/
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福岡市東区千早5-12-11

TEL092-672-0077 【診療日・診療時間】

平日 9:30～12:30/14:30～20:30

木曜 9:30～12:30

土曜 9:30～15:00

【休診日】

木曜日の午後 日曜日 祝日

2024年07月7日

　

　こんにちは！福岡市東区千早にある本多鍼灸整骨院です！

7月に入り高校野球の予選が始まりましたね！自分も野球をやっていたので、どこが勝つかとても楽しみです！☺️

さて、今週は晴れの日が続いたり、先週は雨の日が続いたりと不安定な天気が続いていましたね！梅雨の時期というのもあり、頭痛が出ている患者さんが増えた気がします。

頭痛の原因としては気圧の変化だったりはありますが、他にも肩、首周りの硬さで血行が悪くなる事で起きることもあります。

少しでも頭痛を抑えるために

1.肩、首周り、目を温める

2.肩甲骨を動かす

3.ストレッチをする🙆

4.短い時間でもお湯に浸かる♨️

などをやってみましょう！

当院では頭痛に効く電気だったり針治療など用意しております。

本多鍼灸整骨院では

色々な施術メニューを用意しております。

その為、いろんな患者様の症状に合わせたメニューの提案が出来たり、お体の悩みに合わせたアプローチが可能です！

そして一度来るとまた来たくなるような、東区で１番元気な院を目指して、笑顔やアットホームな雰囲気作りにもこだわってます。

だから老若男女問わず幅広く通って頂き皆さんに笑顔になって頂けます

すべての方が笑顔で帰れるように

ぜひ私たちと一緒に想像以上のdelightを目指しませんか？

25年度採用枠は残り2名

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既卒・2025年度卒 予定

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2024年06月30日

こんばんは！

本多鍼灸整骨院のノゾエです！

気温が高かくジメジメした天気が続いておりますが皆様どうお過ごしでしょうか？

今週は雨の予報が出たり晴れ間が続いたりと不安定な天気が続いておりますので皆さまご自身の体調第一でお過ごしくださいね

家でクーラーをつけていると外との温度差による自律神経の乱れから体温調整ができなくなると同時に胃腸の不調や、睡眠障害などの体調不良を引き起こします。

実は自律神経が乱れたままで合併症として、全身の疲労感、イライラ、むくみ、体がだるい、食欲不振、無気力、立ちくらみ、下痢や便秘などが続く場合もありますよ。

外出される時は熱中症対策として水分をこまめにとりながらお過ごしください。

また7月は研修旅行の為、当院の診療日程をご案内致します。

当院は研修旅行の為、7/12(金)～7/15(月)までお休みをいただいて7/16(火)から通常通り営業してますのでお間違えのないようによろしくお願いいたします。

本多鍼灸整骨院では

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その為、いろんな患者様の症状に合わせたメニューの提案が出来たり、お体の悩みに合わせたアプローチが可能です✨

そして一度来るとまた来たくなるような、東区で１番元気な院を目指して、笑顔やアットホームな雰囲気作りにもこだわってます。

だから老若男女問わず幅広く通って頂き皆さんに笑顔になって頂けます(wink)

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2024年06月23日

こんばんは！
本多鍼灸整骨すまいる院のナカシマです！
6月も中旬を過ぎ気温が30℃を超える日も少しづつ出てきました。　
また梅雨に入り湿気が多い日も増えてきましたね。
季節の変わり目となりますので体調管理を気をつけて日々生活していきましょう！

そこで本日は自律神経のついてお話しします
自律神経とは循環や呼吸、排泄など人間の生命維持に必要不可欠な機能です
その自律神経が乱れてしまうと体調不良や精神状態が不安定になってしまいます。

その自律神経を整える方法を２つご紹介致します♪
一つ目はストレスの解消です
自律神経が乱れる原因はストレスが蓄積することで乱れる事があるので心身のリラックスや気分転換になることを取り入れてみましょう。
例えば、散歩や体操などをして体を動かす、趣味を楽しむ時間を持つ、ゆっくりと入浴するなど、さまざまな方法があります。
気分転換に外出したり、おいしいものを食べたりするのも良いです。

二つ目は生活のリズムを整えましょう

生活習慣が乱れた状態が続くと、自律神経にも影響します。
自律神経を整えるためには、食事や睡眠・休息、仕事など日中の活動のバランスを意識して、生活リズムを整えることが大切です。
バランスの取れた食事と十分な睡眠をとり、適度な運動を心掛けましょう。
仕事を頑張ることは大切ですが、働き過ぎたり無理をしたりしないようにすることも必要です。
生活リズムを整えて健康的に過ごしていれば、身体機能を正常に保ち、精神を安定させることにつながります。

季節の変わり目だからこそ上記の点に気をつけて生活を送りましょう！

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2024年06月16日

こんにちは！福岡市東区千早にある本多鍼灸整骨院です。

最近はいきなり暑くなってきましたね🥵

梅雨が来る前に冷房をつけてしまいました💦

暑くなってくると増えてくるのが足のつりやすさです🦵

つる原因としては→→

◯水分不足

◯冷房などによる冷え

◯柔軟性の不足　などがあります。

対策としては→→

1. 適切なストレッチや筋トレを行うことで、筋肉を柔らかくし、血流を改善することが重要です💪

2. 水分補給をこまめに行い、ミネラル不足を防ぐことも大切です🍵

3. 適度な運動やウォーキングなど、日常的に運動を取り入れることで、足の血行が良くなります🚶

4. お風呂はなるべく浸かるようにして、寝る前に体が冷えすぎないようにします🛀

ストレッチや筋トレのやり方はお伝えしますので、分からない方はぜひ当院にお越しください🚗

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2024年06月6日

こんにちは本多鍼灸整骨院です。

少しずつ暑くなってきて夏がすぐそこにきている感じがしてきましたね！！

肌を出す機会が多くなってくる季節を前にダイエットを頑張りたい！と言われてる患者様も多くなってきました。

自分でも運動を頑張ってはいるものの、中々痩せない..って方も多いのではないでしょうか。

それは身体の歪みが原因かもしれません。

内蔵の位置が下がると代謝が悪くなり痩せにくくなってしまいます。せっかく運動するなら痩せやすい身体で効率よく脂肪を燃焼させましょう！！是非私たちに姿勢矯正や骨盤矯正でそのサポートをさせてください！

また痩せる為には栄養面もとても大切になってきます。

最近は疲労回復や美肌に効果絶大なビタミンCのサプリ等も取り扱っておりますので

お気軽に御相談ください！

 

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2024年06月3日

こんばんは！本多鍼灸整骨院グループです。

当院で来院した際のご案内BOOKを作成したので一部紹介します！

当院では①治療→②根本改善→③メンテナンスのステップで治療計画、施術を行っております！

またホームケアやセルフケアも合わせるとより良く改善できます！

来院して初めての方には見ていただきますが、初めて以外の方も院内にご案内BOOKありますので目を通してみてください！

本多鍼灸整骨院では

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2024年05月26日

こんばんは🌛

本多鍼灸整骨院グループです🙋

ゴールデンウィークも終わり、急に夏を感じる暑さになってきましたね！

最近では、朝晩と日中の気温差も10度くらいあり、環境の変化に対応できずに体調を崩す方が増えてきています。

それにともなって免疫力が落ちて病気になったりすることも多いです。

今回は免疫力に関してお話します。

 

まず免疫力を上げるために必要なことは

①マッサージをする(週1回)

②体を温める(40℃のお湯に15分)

③体を動かす(週2-3回,30分以上)

④睡眠をしっかりとる(平均7-8時間)

こちらの４つになります。

この４つをしっかりすることで、自律神経の乱れを防ぎます。それにより、免疫力の向上に繋がるのです。

当院でも免疫力を上げるためにマッサージや鍼灸治療、運動指導などを行うことで免疫力を上げることができます。

更に自宅でケアできるようなオイルやサプリメントなどもオススメです✨

この時期に体調を崩しやすい方は、ぜひ１度当院までお越しください。皆さんの健康のため全力でサポートさせていただきます！

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本多鍼灸整骨院

本多鍼灸整骨院なみき院

本多鍼灸整骨院すまいる院

福岡市東区千早5-12-11

福岡市東区千早4-21-55

福岡市東区香椎駅前2-52-1

TEL092-672-0077

TEL092-692-6336

TEL092-692-1886

【診療日・診療時間】

平日 9:30～12:30/14:30～20:30

木曜 9:30～12:30

土曜 9:30～15:00

【休診日】

木曜日の午後 日曜日 祝日

2024年05月19日

こんにちは！福岡市東区にある本多鍼灸整骨院です！

今週辺りから気温がかなり上がり初夏を通り越して真夏日に近いような暑さになりました、、、

皆様、熱中症や脱水症にはお気を付けて過ごされてください！

最近患者様の話を聞いていると

気候が良いこの時期は旅行に限らず休みの日はお出掛けする方がかなり多い様です。

そのせいか、週明けに来院された際はいつもより身体の調子が悪くなってる傾向にあります。

その中でも週末に車の運転が長時間続いたり、出先で重い荷物の持ち運びなどによって腰の張りや痛みを感じられている方が今月は増えています。

腰の張りや痛みの原因は腰だけが原因で起こっているわけではなく、お尻周りや太ももの裏側の筋肉の筋肉の過緊張、柔軟性の低下による硬さが原因で腰に負担をかけてしまっているケースもあります。

そういう場合は

お尻周りの臀筋と太ももの裏側の筋肉であるハムストリングのストレッチを行い筋肉の過緊張及び柔軟性の低下を防ぐことがとても有効になってきます。

腰の張りや痛みを感じてしまったときは途中でストレッチを行い腰の負担を減らす工夫をしていきましょう！

もちろん、本多鍼灸整骨院ではストレッチの他にも筋肉の過緊張や柔軟性の低下を取り除く施術メニューが色々ありますので

少しでも悩まれている方がいらっしゃいましたら是非、福岡市東区千早、香椎にある本多鍼灸整骨院グループに来院ください！

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2024年05月12日

こんにちは^ ^

福岡市東区の本多鍼灸整骨院グループです！

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？？

帰省やレジャー、イベント事も多く行われてました。もちろんお仕事をされている方も多かった様です。皆様お疲れ様でした^ ^

長期の休暇を経て変化した生活習慣を日常に戻す際に体の不調や症状を感じる方も多いようです。

大切なのは多少の変化に順応できる身体を作る事だと考えます。

体の歪みは勿論ですが筋力、体力の維持増進、安定した自律神経バランス、栄養状態これらの働きにによって人の身体は支えられておりますので普段からの健康への意識は維持していきたいものですね^ ^

当院では皆さまご存知の通り矯正やEMSなどによる根本治療、鍼灸施術による自律神経や体質改善治療にて患者様のサポートをさせて頂いております。

更に自宅でのセルフケアの手助けになる、ボディケア用品、活用法もご案内しております。

また睡眠や体内環境に不安がある方にはプロテインやサプリメントのご相談も受け付けております。

この様に当院にご来院が難しい方や自宅でもセルフケアを希望される方に向けてのサポートにも力を入れております^ ^

全ては患者様の喜びと感動と満足を感じていただくために我々は日々努めて参ります！！

宜しくお願いします^ ^

本多鍼灸整骨院グループ

本多鍼灸整骨院なみき院

福岡市東区千早4-21-55-1F

℡092-692-6336

受付時間

月、火、水、金

9:30〜12:30 14:30〜20:30

木                   土

9:30〜12:30    9:30〜15:00

※交通事故のご相談、お問い合わせ時間外でも受け付けております。

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