猛暑日

2022年07月3日

 

こんばんは、本多鍼灸整骨院の重安です(^^)/

梅雨も2週間で明けてしまって35℃以上の猛暑が続くようになりましたね!

皆さまは熱中症大丈夫でしょうか??

政府からも外出時外でのマスクは外しても大丈夫と言われているくらいなので無理につけずにしましょうね!あとはしっかり水分補給をしていきましょう!!

 

ただ水分補給といってもただの水だけではダメですよ🙅🏻×

しっかりと塩分(ナトリウム)と糖分を含んだ水分補給が必要と言われています!

市販で言えばポカリスエットやアクエリアスのスポーツ飲料がオススメです(・∀・)

是非1度お試しください!!!

 

この時期は体が冷えてから肩こりを訴える方が当院にも多く来院されます!

肩こりは放っておくと頭痛、めまい、吐き気、耳鳴り、眼精疲労、倦怠感、腕や手のしびれなどの症状に繋がることもあります!

また最悪のケースだとヘルニアになりますω`)

なのでそうなる前にしっかりと治しておくことをオススメします!

当院ではそういったお身体のお悩みも一人一人に合わせた改善できるプログラムなどもとあります!

またスタッフ全員コロナ対策をしっかりしていますので安心して来院されてください!

当院では体にお悩みのストレッチや対処方法などをインスタグラムで発信しています!

↓↓↓

https://www.instagram.com>honda_…honda_shinkyuseikotsuin – Instagram

 

是非こちらもフォローして見ていただけたらと思います!

少しでも皆さんのお体の悩みに寄り添っていけるようにどんどん更新していきますので楽しみにしておいてください(^^)

 

さて、前回のブログでお伝えした旅行の場所を発表します!

正解は…

 

金沢でした(^-^)

20歳になってからずっと行ってみたかった場所にようやく行けて満足しました(✿´༥`✿)

美味しい食べ物や滅多に見れない街並みもどれも全部が最高でした( •̀ᴗ•́ ) ̖́-

 

最後に7/1(金)から当院では

「日本全国全額チャンス!夏のペイペイジャンボ」を行います!

 

キャンペーン期間中、PayPay決済をご利用頂いた毎に4回に1回の確率で以下のいずれかがあたる抽選を実施します。

是非この機会にいつも受けられない自費施術や物販を購入してみては?

8/31まで抽選行っています!

 

 

本多鍼灸整骨院 本多鍼灸整骨院なみき院

福岡市東区千早5-12-11 福岡市東区千早4-21-55

TEL092-672-0077 TEL092-692-6336

【診療日・診療時間】

平日 9:3012:30/14:3020:30

木曜 9:3012:30

土曜 9:3015:00
【休診日】

木曜日の午後 日曜日 祝日

福岡市東区香椎整骨院

福岡市東区千早整骨院

香椎 千早 骨盤矯正 交通事故治療 猫背矯正 産後骨盤矯正 美容鍼 O脚矯正

梅雨入りに伴い増えてくる症状とは

2022年06月26日

こんにちは!本多鍼灸整骨院の永島です(^○^)

梅雨入りしたのにも関わらず良いのか悪いのかあまり雨が降らない日々が続いていますね!

気圧の変化の影響か頭痛を訴えて来院される方が増えてきていますが皆様は大丈夫ですか??

 

毎年この時期は訴える方が増えてしまう症状ではあるんですが天気や気圧とは関係のない原因で頭痛が発症してしまっている方は少なくありません。

その方々の頭痛の原因というのが

筋肉の緊張性頭痛です。

患者様に話を聞くと、「最近暑くなってきて寝苦しくなってきたので寝るときは常に冷房を入れています」

と言われる方が増えてくる時期ですが、無意識に寝ている間にタオルケットなど身体に掛けている物がズレてしまい、身体が逆に冷えてしまうことが身体の血流を悪くしてしまい筋肉の緊張に繋がってしまいます。

縮こまって丸まってしまうと自然と身体は固まりますよね(o_o)

なので、この時期にいつもより頭痛が増えてしまう方がいらっしゃいましたら上記の原因もあるかもしれないのでご注意ください!

福岡市東区にある本多鍼灸整骨院では、頭痛に対して効果的な施術メニューを揃えているので万が一頭痛に悩まれている方がおられましたら気軽に当院までお越しくださいませ。

 

最後は、当院の院内研修の様子の写メで締めさせていただきます。

2022年06月19日

どうも!

本多鍼灸整骨院なみき院神田です!!

最近お肌の調子が気になる年頃になってきました。

 

小さい頃から乾燥肌でアトピー体質だった私は早くからスキンケアこまめに行い肌の状態保ってきたつもりでしたがよる年波に年々むくみや吹き出物に悩まされてきました。

さらにたるみやシミなども増えてきてこまったものです。😭

ボディメイクやトレーニングは得意で自信がありましたが美顔に関してはカラッきしな私はどうしたものかと悩んでおりました。

そんな時ハイフの存在を知り体感しその実用性に感動してしまいました。

 

以前からハイフの存在は認知しておりましたが実際体感するとゴルゴラインやほうれい線が目に見えて改善されるさまをみるとその可能性を多くの人に伝えたい気持ちになりました。🥺

これは私がいくら言葉で伝えようと体感するのが一番だと思います!!

女性だけに限らずぜひ是非男性にも受けていただきたいです。

営業職の方や人前でお仕事をされる方、それ以外の方も本当に見た目の第一印象変わります!

期間限定で体験会行っています!!

奮ってご参加頂ければと思います!

僕は続けます、一緒に美しい健康的なお肌手に入れませんか??

ハイフ体験 随時募集中

実施場所は本多鍼灸整骨院になります。

ご予約の際はお気をつけ下さい。

本多鍼灸整骨院なみき院

福岡市 東区千早4-21-55

0926926336

月、火、水、金

9:30-12:30 14:30-20:30

9:30-12:30

9:30-15:00

交通事故、美容、通常診療予約随時受け付けております!

交通事故窓口延長しております。

いつでもご連絡下さい^ – ^

♯福岡市

♯東区 整骨院

♯東区 美容

♯東区 交通事故

♯東区 ハイフ HIFU

♯産後骨盤矯正

 

 

休日

2022年06月12日

 こんにちは!本多鍼灸整骨院の粟田です!!

早いもので6月も中旬に入りましたね。

私も入社して2ヶ月半が経とうとしていて少しずつ新しい生活にも慣れてきました。

先日、お休みの日に専門学校時代のクラスメイト2人が会いにきてくれたので筥崎宮に参拝して、東区に住む前からずっと気になっていた筥崎鳩太郎商店さんに行ってきました!

 

和な雰囲気が最高に居心地がよくて、久しぶりに会ったクラスメイトとの会話がとても弾み充実した時間を過ごせました。

七輪で焼いて食べるお団子には抹茶かホットコーヒーをと思っていたのですが、あまりにも暑くて温かいドリンクには抵抗がありアイスの自家製レモネードを飲んだのですが、これがほんっとうに美味しくて。

また飲みたい!と思いました。

 

皆様も筥崎宮に行かれる際はぜひ筥崎鳩太郎商店さんの自家製レモネードを飲んでみてくださいね🍋

 

この日はクラスメイトと会話をしている中で離れ離れになっても、こうして会って話すことでみんなそれぞれの場所で頑張っているんだなあと改めて感じることが出来て 良い休日になったと思います。

頑張っているクラスメイトたちに負けないよう私もたくさんの患者さんを元気にするために全力で頑張ります!

毎日とても暑い日が続くので、皆様 水分補給を忘れないようにお願いしますね!!

 

ほぼ夏ですね…

2022年06月10日

こんにちは本多鍼灸整骨院の甲斐です!

 

最近はどんどん気温が上がってきてもう30度を超えましたね…まだ6月なのに…

7月8月は暑さで大変なことになりそうですね!

こういう時は寝てる時に足をつってしまって起きたり、からだにだるさが出やすくなってきます!水分などいつも通り補給していても実は体から出る汗は水蒸気となって出ているもの、タラーと垂れてくるようなものなど色々な種類があるのでそのなかでも人が気づきにくいものがいくつもあるのでそこに気をつけて、日々の水分補給や運動後のストレッチなど痛くなる前に早めに対策を打って本格的な夏に備えていきましょう!

 

ホットフラッシュ

2022年05月29日

こんばんは!

本多鍼灸整骨院なみき院の盛田です!

 

もうすぐ5月も終わり段々と暑さが増してきますが、お体の調子はどうでしょうか?

 

夜中の寝汗、やんわり温かくなる、顔のほてり、全身に火がついたような熱さを感じる等と幅広いですがホットフラッシュ(のぼせ、ほてり)といった症状をご存知でしょうか?

 

熱中症とは別の症状で、更年期障害の症状の一つです。その他にもめまい、頭痛、全身倦怠感、不眠、イライラする、情緒不安定等、身体的症状や精神症状があります。反対に体がほてるのではなく、血流の影響で冷えの症状もあります。

 

ホルモンの影響で自律神経が乱れた状態に加齢などの身体的因子、性格などの心理的因子、職場、家庭環境による社会的因子などが関わって、更年期障害が引き起こされます。

 

改善方法としては、ホルモン補充療法、漢方やお薬とありますが、体全体の症状を和らげるマッサージにより血流改善、リラックス効果と合わせ鍼灸治療により自律神経の調整を行うことによってお体の不調を緩和、改善することができますよ!

 

今回は更年期障害についてでしたが、その他にもお体の不調がありましたら早めの相談、施術をオススメします!

 

本多鍼灸整骨院

本多鍼灸整骨院なみき院

福岡市東区千早5-12-11

福岡市東区千早4-21-55

TEL092-672-0077

TEL092-692-6336

【診療日・診療時間】

平日 9:3012:30/14:3020:30

木曜 9:3012:30

土曜 9:3015:00

【休診日】

木曜日の午後 日曜日 祝日

姿勢矯正

2022年05月23日

こんばんは\(^▽^)/本多鍼灸整骨院なみき院の町田です!

最近は日中の気温が高くマスクも息苦しくなって来ましたね💦
かと思うと夜は寒かったり(´・ω・`)
気温差があり身体がとても疲れやすくなります。
しっかり休息を取りましょう!

夏はまだまだ先ですが、暑いと感じたらクーラーを入れたりこまめに水分補給を忘れずに(*´ω`*)

さて、皆さん薄着の季節になって来ていますが、姿勢など気になりませんか?


せっかく可愛い服やかっこいい服を着ていても姿勢が悪いだけで、良さが半減してしまいます( ´・・)

本多鍼灸整骨院グループはそんなお悩みにも対応出来るよう、姿勢改善のメニューを取り入れております✨

今からでもまだまだ間に合いますので、気になる方はスタッフまでお問い合わせ下さい✨

小学生のお子様でも大丈夫なソフト矯正なので安心してくださいね😌

季節の変わり目

2022年05月15日

こんばんは!
本多鍼灸整骨院なみき院です!
少しずつ夏の陽気を感じる季節になってきましたが皆様どうお過ごしでしょうか?

最近では福岡県でもららぽーと福岡や北九州市のスペースワールドの跡地にアウトレットがオープンしたりと各地に話題の施設がオープンしました!
私も感染予防対策をした上でららぽーと福岡に行ってきましたがやはり新しい施設に行くと久しぶりにワクワクした気持ちになりとても楽しめました!

皆様もまだまだ新型コロナウイルス感染症が多い中ですがしっかりとした感染予防対策をした上で行動していきましょう!😄

さあ5月も中旬になってきてもうすぐ梅雨の季節になってくるのですがお天気が良くない時こそ身体にはすごく不調が起きやすくなってきます。
特に男性女性ともに多くなるのは「頭痛」です。

毎日がジメジメとして湿気が多く、梅雨前線や低気圧などの気圧の変化により片頭痛がひどくなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
この時期に片頭痛がひどくなるのは、低気圧による脳内の血管の拡張と、気温差・気圧差による自律神経の乱れによるものです。規則正しい生活を送り、自律神経を整え、憂鬱な季節を乗り越えましょう。

また梅雨になり家で過ごすことが多くなると筋肉の運動量が少なくなってしまい身体のコリなどにつながりやすく特に首や肩は頭痛の原因となることが多いのでそのような時には当院にて治療を行っていきましょう!

本多鍼灸整骨院 本多鍼灸整骨院なみき院

福岡市東区千早5-12-11 福岡市東区千早4-21-55

TEL092-672-0077 TEL092-692-6336

【診療日・診療時間】

平日 9:30~12:30/14:30~20:30

木曜 9:30~12:30

土曜 9:30~15:00
【休診日】

木曜日の午後 日曜日 祝日

ゴールデンウィーク

2022年05月1日

こんにちは、本多鍼灸整骨院の重安です(^^)/

さて、ゴールデンウィークに突入しましたね!

人によっては休みの日も異なると思いますが当院は5/1(月)~5/5(木)までゴールデンウィークのお休みをいただいて5/6(金)から通常通り営業してますのでお間違えのないようによろしくお願いいたします。

 

ちなみに皆さんはゴールデンウィークのご予定などはありますか?

自分は久しぶりに趣味の旅行を満喫する予定です!!!

コロナにかからないように感染対策はバッチリしていきます!!

またどこに行ったかは次回のブログ担当した時にお伝えしますので、楽しみにしておいてください!

 

 

今回は今の日本人の国民病とも言われTOP3にも入ってる腰痛に対して効くツボを教えますね!

 

1.腰腿点(ようたいてん)

手の甲に2箇所あります。

まずは人差し指と中指の間を手首の方に沿っていき骨同士の交点を第1腰腿点、中指と薬指の間を手首の方に沿っていき骨同士の交点を第2腰腿点といいます。

親指で強く5-10回ほど押すといいでしょう!

 

 

2.委中(いちゅう)

膝の裏の中央あたりにあるツボです。

膝を曲げた時にできる線のちょうど中点になります。

膝を両手でつかんで両手の中指で5-10回ほど押すといいでしょう!

 

 

3.太衝(たいしょう)

足の甲にあるツボです。

親指と人差し指の間をそのまま足首方面に沿っていき骨同士の交点にあります。

親指で5-10回ほど強く押すといいでしょう!

 

 

 

分からない方は写真も入れてるので是非これを参考にして1度やってみて下さい!!!

 

特にゴールデンウィークで長距離の移動がありずっと座り姿勢が続くとなりやすいと思います!

もし腰痛になりたくない方は座る姿勢をしっかり深く座るや足を組まないなどを気をつけるとリスクは減ってきます!!!

 

腰痛は当院でも悩まれてこられる方は多いです!

腰痛をほっとくとヘルニアや狭窄症やぎっくり腰に繋がるリスクが格段に上がってきますのでもしお悩みの方は是非1度当院にお越しください!

誠心誠意もって腰痛を治していきます!!!

当院ではスタッフ全員コロナ対策をしっかりしていますので安心してください!

 

本多鍼灸整骨院 本多鍼灸整骨院なみき院

福岡市東区千早5-12-11 福岡市東区千早4-21-55

TEL092-672-0077 TEL092-692-6336

【診療日・診療時間】

平日 9:30~12:30/14:30~20:30

木曜 9:30~12:30

土曜 9:30~15:00
【休診日】

木曜日の午後 日曜日 祝日

福岡市東区香椎整骨院

福岡市東区千早整骨院

香椎 千早 骨盤矯正 交通事故治療 猫背矯正 産後骨盤矯正 美容鍼 O脚矯正

歓迎会

2022年04月24日

こんにちは!福岡市東区千早の本多鍼灸整骨院の永島です(^○^)

 

気付けば新年度が始まって早くも1ヶ月が過ぎようとしています。

本多鍼灸整骨院には今年度から新しい仲間が加わり活気がいつもに増して出てきました(゚∀゚)

コロナ禍でなかなか飲み会などができない中で十分に気をつけながら歓迎会を行いました!

通常は受付さん含め、全員参加で迎え入れるんですが今年は選び抜かれたスタッフだけですることになり改めて早くコロナが収まってほしいなと実感しました(T ^ T)

 

そんな新人社員も昔から腰痛に悩まされているようだったので当院の施術がどんなものなのか知ってもらうために体験してもらいました!

施術内容は手技療法、電気治療、鍼灸治療、骨盤矯正、猫背矯正と贅沢過ぎる内容でしたが

終わったあとは痛みが無くなるとともに身体の軽さに感動していました(°▽°)

患者さんだけではなくスタッフにも喜んでもらえて「ありがとう」と言う言葉をもらうとこの仕事をやっていてよかったなといつも実感します( ´ ▽ ` )

 

腰痛に限らず身体の痛みはほったらかしにすればするほど、治っていくには時間がかかります。

少しでも痛みや違和感を感じるときは早めの施術をオススメします!

是非僕たちにお任せください(^O^)

 

本多鍼灸整骨院

本多鍼灸整骨院なみき院

福岡市東区千早5-12-11

福岡市東区千早4-21-55

TEL092-672-0077

TEL092-692-6336

【診療日・診療時間】

平日 9:3012:30/14:3020:30

木曜 9:3012:30

土曜 9:3015:00

1 2 3 4 5 11