肩こり
2024年02月18日
こんばんは！福岡市東区千早にある本多鍼灸整骨院です！
今日は多くの方が悩んでいる
肩こりについてです。
肩こりには色々な原因があります。
例えば
・パソコンやスマホを長時間操作することが多かったり
・疲れがたまる夕方頃になると頭痛がする
・マッサージ店に行ってもすぐに肩がこる
・首や背骨からくる肩こり
・頭痛薬に頼っている
・ビタミンB群不足
1番肩こりの原因で多いのは首や背骨からくる肩こりです！
肩は上下左右広く動かす事ができます。
肩周りの筋肉を使わなくなると、肩の筋肉はだんだん硬くなります。
肩こりを放置していると
首が前に出たり、背骨が曲がったり、体のバランスがドンドン崩れていきます。
最近では日々の食生活からの肩こりも原因とされてます。
自分ではなかなか難しいと感じる方は
ぜひ当整骨院グループで、肩こりを改善してみませんか？
実際、肩こりは原因を改善すれば、一時的に湿布はいるものの、毎日貼らなければならないほどの痛みや炎症は起こりません。
湿布を毎日貼り続けると、薬品かぶれを起こしてしまう可能性もありますし、薬にはなるべく頼らないほうが良いです。
本多鍼灸整骨院グループでは、肩こりを原因から改善する施術を行っています。
ご自宅で簡単に出来るストレッチの動画もアップしております！
肩こりにお悩みの方はぜひご覧下さい！
詳しい内容や動画はこちらまで！↓
https://honda-seikotsu.com/
「継続は力なり」とよく言われてますが
その時だけではなく日々の体のケアが大事になってきます！
本多鍼灸整骨院では
色々な施術メニューを用意しております。
その為、いろんな患者様の症状に合わせたメニューの提案が出来たり、お体の悩みに合わせたアプローチが可能です✨
そして一度来るとまた来たくなるような、東区で１番元気な院を目指して、笑顔やアットホームな雰囲気作りにもこだわってます。
だから老若男女問わず幅広く通って頂き皆さんに笑顔になって頂けます(wink)
すべての方が笑顔で帰れるように💓
ぜひ私たちと一緒に想像以上のdelightを目指しませんか？🙋♀️
24年度採用枠は残り2名(wink)
ご連絡お早めにお待ちしております(heart eyes)
《無料見学会&治療体験 随時受付中》
❄️既卒・2024年卒 予定
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❄️柔道整復師
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