日焼け対策☀

2022年07月16日

こんばんは！
本多鍼灸整骨院なみき院の町田です！

今年は暑くなるのが早く、クーラーを1日付けっぱなしの日も多くなりました💦

体が冷えてダルさも出やすくなりますので、お風呂でゆっくり温まって下さいね😌❤

さて、今回は日焼け対策についてです☀
皆さんはどのような日焼け対策をされていますか？

日焼け止めを塗ったり、カバーや日傘をしたり、最近は飲む日焼け止めなんかもありますよね‼

私は日焼け止めを塗るのですが、良く塗り忘れる場所があり、既に日焼けをしてます😭💦
首の後ろと足の甲です！
皆さんはどうですか？同じー🙋‍♀️って方いたら嬉しいです😂

そして日焼け止めですが、毎年新しい物購入していますか？
パッケージにとくに記載が無い場合、日焼け止めはもちろん化粧品は基本、開封後1年以内に使い切る事が良いとされています。未開封の場合は3年です。

「余ったから来年使おう」は
効果が得られないだけではなく？お肌トラブルの原因にもなるので、ご注意くださいね⚠

次に塗るタイミングです✨
朝のスキンケア後に日焼け止めを塗りましょう！

お出かけの30分前までに塗っておくのがベストです👍

美肌を保つ為には沢山の努力が大事ですが、出来ることから始めてみましょうね😌✨