まん延防止になりました

2022年01月30日

こんばんわ、本多鍼灸整骨院の重安です(^^)/

 

もう1月もあっという間に終わり2月になりますね！

皆さんはこの1ヶ月どう過ごされましたか？

自分は最近お風呂上がりに少しずつストレッチをするようになりました！

だんだん歳をとってくると身体が気づかないうちに硬くなってくるのを少しずつ実感したので仕事中に怪我ないようにしていこうと思ったからです！

皆さんも痛みが出る前に是非ストレッチをして予防していきましょう！

さて、気付けばコロナ感染の人数も過去最高となりましたし福岡も4900人以上となりますます猛威を振るってますね(´×ω×`)

重症化にはそこまでならないと言われていますが感染力は強いので皆さんくれぐれも感染しないように対策しっかりしていきましょう！

 

コロナが流行るとなかなか外出もできなくなりますね！そうなるとストレスによる自律神経失調症が目立つようになってくるそうです。

実際当院でもそういった悩みでこられる方がココ最近増えてきてます(´･ ･`)

なので今回は自律神経失調症に効くツボを紹介します！！！

 

1.【風池】

首の真後ろの髪の生え際にあるくぼみと、耳の後ろの出っ張りの骨の下端にある凹んだくぼみにあるツボです！

 

2.【完骨】

耳の後ろの出っ張ったふくらみの下の後ろ側にあるツボです！

 

3.【内関】

手背側で手首のから指3本分にあるツボです！

 

4.【外関】

手掌側で手首のから指3本分にあるツボです！

 

5.【労宮】

拳を握って中指と薬指の間にあるツボです！

ストレスや胸の痛みに効果あります！

 

6.【百会】

頭のてっぺんの真ん中にあるツボです！

 

基本的に5～10秒を親指で軽く押すだけです！

他にも色々ありますがまずはこれだけやってみて下さい！

コロナに負けないようにしっかり内面からも良くしていきましょう(^O^)

 

 

 

これは以前社員旅行で沖縄に言った時の写真です！

ここ数年は行けてないので今年こそはコロナ落ち着いてこういったイベントがまたできるように頑張っていこうと思います！！！

 

当院ではスタッフ全員コロナ対策をしっかりしていますのでお体にお悩みの方は是非1度来院してみてください！

 

本多鍼灸整骨院 本多鍼灸整骨院なみき院

福岡市東区千早5-12-11 福岡市東区千早4-21-55

TEL092-672-0077 TEL092-692-6336

【診療日・診療時間】

平日 9:30～12:30/14:30～20:30

木曜 9:30～12:30

土曜 9:30～15:00
【休診日】

木曜日の午後 日曜日 祝日

福岡市東区香椎整骨院

千早 骨盤矯正　交通事故治療　猫背矯正