季節の変わり目

2022年09月11日

こんにちは！
本多鍼灸整骨院の仲島です！
9月に入り少しづつ秋の訪れを感じることが増えてきましたが皆さまどうお過ごしでしょうか？
昨日の夜には中秋の名月を見ることができましたが皆様は見れましたか？
少しずつ冬支度を進めていきましょう！
さて9月は季節の変わり目ということでそういった時に起こりやすいのが『頭痛』です！
頭痛には種類が３つあります！
1つ目は　筋緊張性頭痛です！
主に長時間同じ姿勢が続く事が原因であり締め付けられるような痛みがあります！
２つ目は片頭痛です！
主にストレスや睡眠不足で起こりズキズキと拍動性の痛みを伴います！
３つ目は群発性頭痛です！
原因は不明の事が多く痛みが長く続く事があります！
予防としては日々のストレッチや6時間以上の睡眠、長めの入浴などがあります
セルフケアをしっかりと行いましょう！

また今月本多鍼灸整骨院では21.22.23日は社員研修の為休院となりますのでお気をつけ下さい！
それに伴い19日月曜日は開院いたしますので皆さまのご予約お待ちしております！

本多鍼灸整骨院 本多鍼灸整骨院なみき院

福岡市東区千早5-12-11 福岡市東区千早4-21-55

TEL092-672-0077 TEL092-692-6336

【診療日・診療時間】

平日 9:30～12:30/14:30～20:30

木曜 9:30～12:30

土曜 9:30～15:00
【休診日】

木曜日の午後 日曜日 祝日