坐骨神経痛はどうなってるの？香椎・千早で繰り返す痛みを根本改善

2026年05月6日

「最近、お尻から足にかけてピリピリする……」
「一度良くなったと思ったのに、また痛みがぶり返してきた」

福岡市東区の香椎や千早周辺で、そんな**「終わりの見えない坐骨神経痛」にお悩みではありませんか？

立ち仕事が辛かったり、朝起きるのが怖かったりと、毎日不安ですよね。「このまま一生、痛みと付き合っていくしかないのかな……」と弱気になってしまうお気持ち、本当によくわかります。
でも、安心してください。坐骨神経痛は、「なぜ痛むのか」という本当の理由さえわかれば、しっかり改善へと向かうことができる症状です。
今回は、当院に寄せられるご相談をもとに、繰り返す痛みの正体と解決策をわかりやすくお伝えします。
坐骨神経痛が痛くなったり良くなったり繰り返す理由は？
「調子が良い日もあるから、そのうち治るだろう」と放っておくと、気づいた時には歩くのもやっと……なんてことになりかねないのが坐骨神経痛の怖いところです。
なぜ、一時的に良くなってもまた痛みが戻ってきてしまうのでしょうか？

1. 脳と体が「痛みのクセ」を覚えている

「一生治らないのでは？」という不安やストレスは、実は痛みを強く感じさせる原因になります。痛みが長引くと、神経が過敏になり、少しの刺激でも「痛い！」と脳が反応する「痛みのループ」に陥ってしまうのです。

2. 「痛みが出ている場所」以外に原因がある

多くの人が、お尻が痛ければお尻を、足が痛ければ足をマッサージします。しかし、坐骨神経痛の本当の原因は、実は**「股関節の硬さ」や「お腹の奥の筋肉（腸腰筋）のこわばり」**にあることが多いのです。
当院に来られる患者さんでも、「腰を揉んでもらっていたけれど全然変わらなかった」という方が、足首や骨盤の調整をすることで、嘘のようにスッと楽になるケースが多々あります。

3. 日常生活の「動きの質」が変わっていない

マッサージで一時的に筋肉を緩めても、普段の座り方や歩き方のクセがそのままでは、またすぐに神経を圧迫し始めます。これが「良くなったり悪くなったり」を繰り返す最大の理由です。

当院が考える「坐骨神経痛」の解決策
当院では、ただ筋肉を揉みほぐすのではなく、**「神経を圧迫しない体の環境づくり」**をゴールにしています。

当院の強み：香椎・千早エリアの皆さんに寄り添い、一人ひとりの姿勢や歩き方のクセを徹底的に分析します。「その場しのぎ」ではなく、**「5年後、10年後も元気に歩ける体」**を一緒に目指します。

当院でのエピソード：
先日、50代の女性が「3ヶ月間、夜も眠れないほどの坐骨神経痛」で来院されました。お話を伺うと、原因は意外にも「過去の足首の捻挫」による重心のズレにありました。期間を作り、しっかり骨盤から整えることで、今では「久しぶりに朝までぐっすり眠れた！」と笑顔を見せてくださります。